Infos

Bonjour Djamel,

djamel1

1.Peux-tu te présenter en quelques mots?

Djamel Bachiri, plusieurs fois champion de France sur semi marathon et 10000m piste ainsi que plusieurs podiums en championnat de France sur 5000m, 10000m et semi marathon, et 10km sur route…

2. Quels sont tes principaux records dans ta discipline?

Record 10km: 28’50
Semi-marathon 1’04
10000m sur piste 29′

3. Quels sont tes objectifs cette saison et à long termes?

Cette année je vais revenir en cross.
J’ai déjà participé au championnat du monde de semi marathon 30 ème place, et  à la coupe d Europe du 10000m sur piste.

4. Peux-tu nous décrire une de tes semaines type d’entraînement?

Comme entraînement:
lundi 1h footing
mardi matin 50mm footing et le soir ppg + musculation
mercredi 1h footing
jeudi séance de piste 12x300m
vendredi 1h10 footing cool
samedi repos
dimanche 20km sur parcours difficile en 1’09

5. Pour toi, quelle est la plus belle course en Nord?

La plus belle course c’est les 10km haluin: une course d’hommes que j’aime car  parcours difficile et beaucoup de Kenyan…

djamel2

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.